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Speyer

Dein Yoga

Das Yoga Vidya Zentrums Speyer im Herzen von Speyer bietet Yoga-Kurse für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, Kinder & Senioren, Yoga für den Rücken, Hormonyoga, Stressreduktion, Meditation, Yogalehrer-Ausbildung, Ayurveda Massage-Ausbildung sowie Workshops zu Yoga und Ayurveda, Yoga-Retreats in Europa sowie Yoga-Reisen nach Indien.

Neueinsteiger sind herzlich willkommen – einfach kommen und „reinschnuppern“!

In den Räumen der Naturheilpraxis bieten wir Ayurveda-Massagen und -Behandlungen, Thai-Massage, Yogatherapie z.B. bei Rückenbeschwerden, Asthma, Allergien, Migräne, Knieproblemen, Arthritis/Arthrose, Schlafstörungen oder nach einer Krebserkrankung, Hormonyoga-Therapie bei Wechseljahresbeschwerden oder Diabetes sowie allgemeine Beratungen zu Ernährung und Lebensführung.

Yogalehrer Ausbildung über 2 JahreYogalehrer Ausbildung – 2 Jahre

Ausbildungstage:

  • Gruppe 1 abends: Beginn 30.01.2017 montags von 18.30-22.00 Uhr
  • Gruppe 2 vormittags: Beginn 31.01.2017 dienstags 9.00-12.30 Uhr

Infoabende:

  • 01.11.2016 (14.00 Uhr)
  • 09.12.2016 (19.15 Uhr)
  • 16.01.2017 (20.15 Uhr)

Yoga Vidya Zentrum Speyer
Simone Lehner
St. German-Str. 1
67346 Speyer

Tel.: 0 6232 – 670 557

speyer(at)yoga-vidya.de

www.yoga-vidya.de/center/speyer

Gute Yogapraxis

Du brauchst weder sportlich noch trainiert zu sein. Mit regelmäßigem Üben einmal pro Woche erhöhst du die Flexibilität. Bei mehrmaligem Üben pro Woche kannst du noch schnellere Fortschritte erzielen. Du verbesserst dein Körperbewußtsein und die Atmung. Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Du gelangst zur inneren Ruhe.

Du wirst feststellen, Yoga macht Spaß!

Grundlage

YOGA I und II bilden eine Einheit und geben dir die Basis für deine Yogapraxis. Hier wirst du in alle Grundlagen des Hatha-Yoga systematisch eingeführt und lernst, die Übungen entspannt und präzise auszuführen. Wenn du ernsthafte Rückenbeschwerden hast, empfehlen wir dir, zuerst mit dem sanfteren Kurs „Yoga für den Rücken“ einzusteigen.

Nach Yoga I & II bist du in der Lage, an allen „Offenen Yogastunden“ teilzunehmen oder mit Yoga III, IV bzw. Simply Yoga fortzuschreiten.

Während der Kursdauer gelten ermäßigte Preise für offene Stunden und versäumte Stunden kannst du bis 3 Wochen nach Kursende nachholen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und 2 Stunden vor dem Yoga keine schwere Mahlzeit essen.

Unsere Kurse 2015:

  • Yoga am Morgen
  • Yoga I – Grundkurs
  • Yoga II – Aufbaukurs
  • Yoga III – Mittelstufe
  • Yoga für deine besonderen Bedürfnisse: Yogakurse für Rücken, Gelenke, Immunsystem & Atemwege, Yoga bei Erschöpfung oder Burn-out
  • Yoga bei Stress
  • Simply Yoga
  • Yin-Yoga
  • Yang-Yoga
  • Hormon Yoga
  • Männer machen Yoga
  • Yoga für AOK-Mitglieder
  • Gesundheitsyoga – nicht nur für Senioren
  • Yoga für Kinder
  • Achtsamkeitstraining für Kinder
  • Besondere Kurse
  • Yoga für Schwangere
  • Yoga nach der Geburt
  • Indische Babymassage nach Lèboyer
  • Meditationskurse
  • Yoga Nidra Tiefenentspannung
  • verschiedene Jahresgruppen (Meditation, Kirtan, Kundalini-Yoga, Vedanta)

Ein Gedanke zu „Speyer

  1. Pingback: » 13 Jahre Yoga Vidya Speyer -- Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

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