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Gelassenheitstipps
- YVS406 – Padmasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 45-49
- YVS405 – Siddhasana und seine Wirkung – HYP Kap 1, Verse 36-44
- YVS404 – Die wichtigsten Asanas laut Hatha Yoga Pradipika Wirkung – HYP Kap. 1, Vers 35
- YVS403 – Die 84 Hauptasanas bzw. 8.400.000 Asanas Wirkung – HYP Kap. 1, Vers 34
- YVS402 – Shavasana in der Hatha Yoga Pradipika Wirkung – HYP Kap. 1, Vers 33