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April 2010 Blog-Beiträge (1)

Yoga-Intensivkurse in Parda (Riesengebirge) Juli/August 2010

Yoga


Yoga als jahrtausende alte Tradition besteht aus einem System von Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und mentalen Übungen (Meditation). Mit Hilfe von Yoga können Spannungen reduziert, Kraft aufgebaut, der Körper beweglich…

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