Sandra Nitya Ulmers Seite

Sonnengruß“ – eine wichtige Yogaübung gibt diesem Zentrum seinen Namen. Diese Übung bietet jedes Mal die Möglichkeit, sich dafür zu entscheiden, die Sonne zu grüßen, das Licht, das Gute, Helle, was auch immer das für jeden einzelnen bedeutet. Vielen Menschen bedeutet es, sich dem zuzuwenden, was einem gut tut.

Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, sich Gutes zu tun. Mit Yoga können Sie Ihrem Körper, Ihrer Seele und Ihrem Geist zu Gesundheit, Ausgeglichenheit, Ruhe und Frieden verhelfen. Ihnen dafür einen Rahmen zu bieten ist das Anliegen des Yogazentrums. Auf drei Etagen in der Altstadt Esslingens, einer Dachterrasse und einem besonderen Flair lassen sich erste oder weitere Schritte auf dem Weg des Yoga in angenehmer Atmosphäre gehen.

Zudem biete ich spezielle Kurse und Einzelstunden für Menschen mit Traumata an: traumasensibles Yoga. Für Menschen mit Traumata kann es besonders schwer sein, mit dem Körper in dem Trauma gespeichert ist, zu arbeiten. Daher erfordert der Yogaunterricht für traumatisierte Menschen ein besonderes Fachwissen aus Yoga und aus Traumatherapie. Durch meine Ausbildungen als Yoga Acharya, Sozialpädagogin und Traumatherapeutin in Ausbildung kann ich verantwortungsvoll ein solches Angebot machen.
Viele weitere Informationen auf meiner weiteren Homepage www.yogaundtrauma.de