Persönliche Seite von Shivas Loft

Der Ort
Shivas Loft liegt zentral im Herzen Düsseldorfs. In einer ruhigen Hinterhofoase befinden sich die schönen Räume und laden ein, neue Energie zu tanken. Das umfangreiche Kursangebot wird von erfahrenen und professionell ausgebildeten Lehrern umgesetzt.
Yoga
Gelehrt wird eine dynamische Form des Hatha Yoga, die einfache grundlegende Prinzipien der Ausrichtung mit einer spielerischen Grundhaltung verbindet. Die Yogapraxis baut auf einer positiven Lebensphilosophie auf und die Asanas (Yogastellungen) werden von innen aus dem Herzen heraus entwickelt. Moderne biomechanische, anatomische Konzepte fördern das Verständnis für eine gesunde Ausrichtung des eigenen Körpers. Frei von einer dogmatischen Sichtweise stehst Du selbst mit deinen körperlichen, geistigen und emotionalen Gegebenheiten im Mittelpunkt. Die Yogastellungen entwachsen dem Wunsch, sich zu öffnen, mehr Achtsamkeit für das Leben zu entwickeln. Das Vergnügen, sich selber auszudrücken und die eigenen Grenzen auszuloten machen Deine Yogapraxis zu einer freudvollen Erfahrung Deiner selbst. Pilates und Meditationen runden das Kursangebot ab.
Shivas Kids
Auch für die kleinen Yogis und Yoginis besteht ein Angebot: Bei Kinderyoga und Kindertanz wird die Koordination, die Konzentration und die körperliche und geistige Flexibilität gefördert.
Massagen
Bei einer Massage (Ayurveda-Massage für Frauen, Hot-Stone-Massage, Wellness-Massagen, Aromaöl - Massage, Thai-Massage und Massagen für den verspannten Schulter-Nacken-Bereich,) kannst Du in Shivas Loft entspannen und deine geistige und seelische Regeneration fördern. Gönne Dir eine kurze Auszeit in freundlicher angenehmer Atmosphäre.
Yogareisen
1-2 x pro Jahr finden außerdem Yogareisen zu ausgewählten Orten statt, um Energie zu tanken und die eigene Yogapraxis zu intensivieren.