Persönliche Seite von Sandra Bicker

YOGAFERIEN

Termine für Yogaferien in 2012 unter

www.yoga-natura.com/yogaferien-2012

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YOGA IN HEIDELBGERG

Yoga zum Start in den Tag, mittwochs - von 8.30 Uhr bis 10 Uhr

Wir starten in den Tag mit Atemtechniken (zum Auftanken und Wachwerden), dehnen und wecken unseren Körper mit verschiedenen Asanas (Körperübungen), entspannen nach der Anspannung und entwickeln dabei Kraft und Ruhe.
Wir orientieren uns an einer klassischen Übungsfolge, die aus einer kurzen Anfangsentspannung, dem Sonnengruß, Körper- & Atemübungen und einer Tiefenentspannung besteht. 
Mittwochs, im TARAB, in der Bergheimer Str. 80, Heidelberg,
von 8.30 Uhr bis 10.00 Uhr (mit anschließender Teerunde)

Anmeldung und Information im TARAB,
Tel: 06221/639 46 79, Mobil: 0176/232 59 890
Mail: BambiSahab@gmx.de
http://www.tarab-online.de/

Yoga zum Start ins entspannte Wochenende, freitags - von 17.30 Uhr - 19.30 Uhr
Anspannung und Entspannung, geführte Körperbewegungen, Ruhe und Atemtechniken.
Wir orientieren uns an einer klassischen Übungsfolge, die aus einer Anfangsentspannung, dem Sonnengruß, Körper- & Atemübungen und einer Tiefenentspannung besteht. 
Freitags, im TARAB, in der Bergheimer Str. 80, Heidelberg,
von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr (inkl. Teerunde)

Anmeldung und Information im TARAB,
Tel: 06221/639 46 79, Mobil: 0176/232 59 890
Mail: BambiSahab@gmx.de
http://www.tarab-online.de/ 

Alle Infos auch hier im Flyer zum Runterladen.

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Yoga und Entspannung
donnerstags, im Seminarraum neben der onkologischen Schwerpunktpraxis, 
Kurfürsten-Anlage 34, Heidelberg 
jeweils 19.00 - 20.30 Uhr 
Sanftes Yoga für Jedermann/frau und Tiefenentspannungen aus der Yogatherapie. 
Weitere Infos hier im Flyer Yoga_Entspannung.pdf
Anmeldung
e-Mail: sandra(at)yoga-natura.com
Telefon: 0151 253 944 30
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Mantrasingen in Heidelberg
Wir singen Mantras, Sufi-Lieder und andere Lieder der Hingabe, begleitet von Harmonium, Tablas, Santur, Sitar, Gitarren, Trommeln, Zimbeln...und tauchen danach ein in die Stile.
Die nächsten Termine:

05.02., 04.03., 01.04., 15.04.2012

immer sonntagabends von 19 - 21.00 Uhr
In der Weststadt, Landhausstr.17, in der Praxis von Susan Holze-Appell.
Alle Infos zusammengefaßt hier im Flyer

SingendeHerzenTermine_2012_01.pdf

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