Der Unterricht erfolgt in sehr kleinen Gruppen (3 bis max. 7 Personen), mit Überwachung und Korrektur jedes Einzelnen.
Die Rückengesundheit und das harmonische Fließen des Prana sind die Schwerpunkte des Unterrichts. Gelehrt wird eine unproblematische, orthopädisch korrekte, rein therapeutische Form des Yoga.
Bücher von Helmuth Maldoner:
»BHAGAVAD-GITA. Das Hohelied Indiens.«
»YOGA-SUTRA. Der Yogaleitfaden des Patanjali.«
»ERNÄHRUNG UND GESUNDHEIT aus östlich-energetischer und westlich-biochemischer Sicht.«
»DIE HEILWIRKUNGEN DES YOGA. Schmerzfreier Körper, friedvoller Geist. Band 1: Der therapeutische Hatha-Yoga.«
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