Persönliche Seite von Florian Palzinsky

Dynamisch-präziser Hatha-Yoga in der Tradition von BKS Iyengar
Durch Meditation, die auf buddhistische Erfahrung beruht, Körper und Geist bewußt erleben
Simple Wisdom Yoga wird von Florian Palzinsky (Österreich) seit 2004 kreiert und unterrichtet. Dabei kombiniert er auf originelle Weise dynamisch-präzise Hatha-Yoga Übungen mit Meditation und Pranayama.

Seine 12-jährige Erfahrung als buddhistischer Mönch in Asien (von 1992 – 2004) gibt Florian Palzinsky die Möglichkeit Asanas nicht bloß als körperliche Übungen zu vermitteln, sondern als ideale Basis für das Erleben von Körper und Geist in der Gegenwart. Durch das Verbinden von körperlichen und geistigen Übungen (Yoga und Meditation) wird der psychosomatische und somatisch-psyische Zusammenhang für den Praktizierenden praktisch Erfahrbar.

Florian Palzinskys Erfahrung mit klassischen und außergewöhnlichen Yogapositionen basiert auf intensiver Selbstpraxis und auf Ausbildungen bei Yoga-Meistern, die aus der Tradition des Iyengar-Yoga kommen und diesen Stil individuell weiterentwickelt haben: Aadil Palkhivala (Indien und U.S.A.), Nicky Knoff (Australien), Paddy McGrath (Australien). Simple-Wisdom-Yoga Workshops und Kurse sind für unterschiedliche Levels geeignet (von Anfänger bis Yogalehrenden) geht Florian Palzinsky durch seinen lebendigen und heiteren Unterricht gezielt auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden ein. Dadurch wird das Verständnis für die gemeinsame und selbständige Praxis vertieft und – was noch wichtiger ist – der Alltag jenseits der Yoga-Matte und dem Meditationskissen bewusster erlebt.
Yoga-Workshops, Yoga-Tage, Yoga-Ferien und Yoga-Kurse finden in Österreich, Deutschland, Holland, Italien, Indien statt.
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Yoga Portrait von Florian Palzinsky im Yoga Guide Okt. 2011: http://www.yogaguide.at/yogaportrait-florian-palzinsky