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Adrian Anjaneya
  • Männlich
  • Offenbach am Main
  • Deutschland
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Profil Informationen

Name
Adrian Anjaneya
Anbieter
Yogalehrer
Straße
August-Bebel-RIng 17
Postleitzahl od. Ort
Offenbach am Main
Bundesland
Hessen
Land
Hessen
Telefon
0160/ 708 61 76
eMail
Email@yoga-mit-adrian.de
Meine Homepage
http://www.Yoga-mit-Adrian.de
Kurse und Richtungen
Klassisches Yoga, Rücken Yoga, Senioren Yoga, Fitness Yoga, Spirituelles Yoga, Yoga Therapie
Was kostet ein Kurs bei mir?
Einselunterricht 50 Euro, Gruppenkurs: 10 Euro
Anspruch
Für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse, Yogakurse geeignet für jeden

Yoga mit Adrian

Ich unterrichte einen fließenden Hatha-Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert, eine Anpassung an die Bedürfnisse des modernen westlichen Menschen. Die Übungen stärken unsere Lebenskraft, fördern die Gesundheit, das Selbstvertrauen und die Genussfähigkeit.
Es ist Meditation in Bewegung. Geistige Konzentration, Atmung und anmutige Körperbewegungen werden miteinander verbunden. Eine Übung fließt dabei in eine andere Übung über, jeweils mit der Ein- bzw. Ausatmung. Diese Art des Übens ermöglicht, dass man mit jeder Wiederholung der Bewegung sanft in eine Haltung gleiten kann. So werden Grenzen behutsam ausdehnt und Weite entsteht.
Es entsteht ein Glücksgefühl, ein Gefühl von im Fluss sein.

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