Kraft schöpfen mit Yoga und Wandern im Bergischen Land

In diesen Tagen kannst Du eine Auszeit nehmen

von den Forderungen und Notwendigkeiten des Alltags.

An diesem Ort kannst Du eine besondere Art der Ruhe erfahren. Nichts lenkt Dich ab. Du kannst ganz uneingeschränkt bei Dir bleiben. 

• Bewährte, einfache und ausgewogene Körperhaltungen und fließende Bewegungen aus dem Vini-Yoga werden mit dem Atemfluss in Einklang gebracht
• Wir praktizieren Atemtechniken, die uns ohne Kraftaufwand Energie schenken
• Tägliche Wanderungen bringen zusätzliche Entspannung

So können sich die Sinne zurückziehen. 

• Wenn die Sinneseindrücke zurückgefahren werden, hat der Geist weniger zu verarbeiten.

• Hier kannst Du ausprobieren, wie sich das Üben mit Yoga anfühlt
• Jeder ist herzlich willkommen – auch ohne Yogakenntnisse.
• Anfänger oder Fortgeschrittene können hier neue Erfahrungen machen oder ihre Kenntnisse vertiefen. 

Unterkunft

Seminarhaus Krähenbach im Herzen des Bergischen Landes

ca. 55 km östlich von Köln-Düsseldorf

Termin

Mittwoch, 27. Juni bis Sonntag, 01. Juli 2012

• Anreise am Freitag bis 14.30 Uhr
• Abreise am Sonntag nach dem Mittag ca. 13.30 Uhr

Übernachtung mit Vollpension

EZ oder DZ je Person/je Nacht 70,00 € = 280,00 €

Honorar

115,00 €

Mindest-TN

7 Personen

Anmeldung

bis 10. Juni

Anreise

         Kann in Form von Mitfahrgelegenheiten vom Standpunkt 38640 Goslar organisiert werden