Baby-Yoga, Ausbildung zur Kursleiterin

Yoga mit Babys fördert die Gesundheit und gleichzeitig die optimale Entwicklung der Babys von Reflexen imAnfangsstadium zu selbständiger Bewegung im Kleinkindalter. Durch Lieder, viel Augen-und Hautkontakt (z.B. auchin der anfänglichen Massage) werden alle Sinne eines Babys involviert.Alle Körpersysteme werden durch spezifische Yogaübungen stimuliert, um deren Funktionen in Einklang zu bringen:so kann die Atmung verbessert werden, das Herz-Kreislaufsystem lernt effizienter zu arbeiten, der Herzschlag kanngesenkt werden, das gesamte endokrine System wird positiv beeinflusst, was dann die Steuerung der Hormone harmonisiert, die Verdauung und das Harnsystem funktionieren besser mit Baby Yoga, die Reifung des Nervensystems wird unterstützt. Dadurch kann vorgebeugt, aber auch gezielt therapiert werden (Prävention vonHüftdisplazie, motorischen Störungen, Therapie üblicherweise bei Verdauungsschwierigkeiten wie 3-Monats-Kolik sowie bei Einschlafschwierigkeiten, Restreaktionen frühkindlicher Reflexe können aufgehoben werden). Auch die Ausbildung des Gleichgewichtssinnes, die bei Babys für die Entwicklung von großer Bedeutung ist, wird im Baby-Yoga hinreichend mit einbezogen. Aktive Yoga-Übungen helfen dem Baby seine Beweglichkeit zu erhalten währendes gleichzeitig sein Muskelsystem entwickelt. Übungen, die beide Hirnhälften einbeziehen und damit deren Verbindung unterstützen sind ebenfalls im Programm.

Gleichzeitig wird durch sanftes Rückbildungsyoga und kombinierte Positionen auch die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter gestärkt. Eventuelle Depressionen können gemildert bzw. ganz vermieden werden (ebenfalls durch Hormonsteuerung) und die Mutter lernt Techniken zur Kontrolle des Nervensystems und um die Atmung zuverbessern, was ihr dann hilft, den neuen Herausforderungen stärker entspannter zu begegnen. Erlernte Methoden des sicheren Hebens und Tragens, sollen Verspannungen und möglichen zukünftigen Rückenleiden vorbeugen.

Ein wichtiger Aspekt des Baby-Yoga ist die gemeinsame Entspannung für Mutter und Baby. Hierdurch soll der Aufbau einer tiefen Beziehung unterstützt werden. Baby-Yoga enthält viel Kontrast zwischen Bewegung und Entspannung und kann dadurch auch Müttern helfen, ihren Alltag dementsprechend zu gestalten. Sie lernen, auch mit ihren Kindern zu entspannen (die Väter können natürlich auch mit einbezogen werden).

Lehrerausbildung für Yogalehrer, Hebammen, Kinderkrankenschwestern, Kinderbetreuer, Eltern und alle, die Freude an der Arbeit mit Müttern und Kindern haben.

Birthlight betrachtet Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre aus einem holistischen Gesichtspunkt und fördert  mit  Yoga das Wohlbefinden von Mutter und Kind.

Die Übungen vereinen westliches anatomisches und physiologisches Wissen mit der Kenntnis traditioneller Yogapraxis und ayurvedischer Lehre. Unsere Methoden wurden während einer mehr als zehnjährigen Zusammenarbeit mit dem "Biomedical Trust" in London entwickelt und enthalten zahlreiche Aspekte der Yoga Therapie.

"Birthlight" ist Mitglied der "European Yoga Federation" und weitläufig international anerkannt.

Mehr Informationen unter:

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